Jump

ump é uma modalidade de aula feita em cima de um mini-trampolin. A aula tem como foco a queima de calorias trabalhando com intensidade os membros inferiores e os músculos do CORE. A aula contém músicas que exploram mais o equilíbrio e estabilidade e outras que exploram mais a explosão muscular e a potência respiratória. Se você procura uma aula forte onde possa treinar, sentir adrenalina e suar bastante, precisa conhecer o nosso Jump!